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喂养篇:奶粉喂养宝宝,在饮食方面如何预防便秘情况的发生?

奶粉喂养的宝宝,在饮食方面如何预防便秘情况的发生?


喂养篇:奶粉喂养宝宝,在饮食方面如何预防便秘情况的发生?


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大部分奶粉中除了含有供给机体营养和能量的蛋白质、脂肪、糖类以及宝宝身体所必须的矿物质、维生素、乳铁蛋白等物质外,通常还含有棕榈油、硬脂酸或其他乳脂等容易导致宝宝上火的成分。另外,部分宝宝对于妈妈选择的奶粉不适应,产生一些上火症状。





遇到这种情况,应该进行如下的调整和处理。


1。可以考虑多给宝宝喝水,同时添加一些宝宝爱喝的果汁,添加一些富含膳食纤维的食物等,减轻上火的症状。


2。如果宝宝已经可以添加辅食,建议在饮食上多加一些菜泥、水果泥等,尽量少吃肉类食物,鸡蛋每天1个就可以。


3。如果经过2周的调整,孩子还是便秘、肛门周围发红,建议更换其他品牌的奶粉,也可以考虑添加使用奶粉伴侣,这属于一些肠道益生菌。


4。宝宝便秘比较明显引起哭闹的情况下,可以考虑使用妈咪爱等药物治疗,能有效缓解便秘的症状。


5。能走路的宝宝,可以进行适当的运动和锻炼,另外揉揉肚子,可以促进胃肠蠕动,利于胃肠消化功能恢复。


导致配方奶粉喂养的宝宝便秘的原因:


首先第一个,奶粉兑的太过的浓稠。对于小宝宝来说,他们的胃肠道功能什么都还没完全的发育成熟,因此要是给其喂食太过浓稠的奶粉的话,那么就会导致宝宝出现消化不良,便秘的情况。因此,小编建议亲手爸妈们在给宝宝调配奶粉的时候,一定要注意调配的方式,先加水后添粉,并且粉和水的比例也一定要和奶罐上的说明相对应,切勿粉多水少。


其次第二个,额外补充微量元素。一般来说,宝宝的配方奶粉中都是会有添加宝宝生长发育的钙等微量元素和维生素D等维生素。如果此时,家长们还在额外的给宝宝补充的话,那么就会使得不能被吸收的物质与脂肪酸结合,形成钙皂,引起便秘。这是需要家长们非常注意的。


接着第三个,牛奶蛋白不耐受。其实很多时候,宝宝便秘都是因为宝宝对配方奶粉内的牛奶蛋白不耐受所导致的,所以当父母排除宝宝便秘的原因并不是上面两个的话,那么就会考虑要为宝宝更换其他的配方奶粉了。


另外,对于长期容易便秘的奶粉宝宝来说,小编建议家长们在日常饮食中不仅要多给宝宝喝水,和吃蔬菜水果类的食物之外,也要适当的给宝宝添加一些活性益生菌,或是多给宝宝吃一些纤维素的食物,以及服用乳果糖口服液等等来帮助改善。


1、喝奶粉很容易导致上火,间接引起宝宝大便干燥,排便困难。对于年龄较小的宝宝,应该通过母乳喂养补充营养物质,尽量少喝奶粉。如果是年龄较大的宝宝,除了喝奶粉之外,还可以添加辅食,生活中许多食物含有丰富的纤维素以及膳食纤维,进食之后可以改善便秘症状。



2、如果宝宝因为喝奶粉导致便秘,可以给宝宝进食适量的香蕉。香蕉缓解便秘的效果十分明显,因为含有较的的纤维素,进食之后可以促进肠道蠕动,增强肠道活力,进而有效促进排便,改善便秘症状。另外香蕉中还含有较多的矿物质以及微量元素,进食之后可以提供全方面的营养,对宝宝身体健康发育也有好处。




3、因为喝奶粉导致的上火,需要及时进食降火的食物才能改善便秘症状。宝宝如果有嚼食能力,可以给宝宝进食适量的雪梨,不仅清热降火,还可以止咳化痰,是十分健康营养的水果。雪梨中还含有较多维生素C,进食之后可以大幅度提高宝宝免疫能力。对于年龄较小的宝宝来说,无法直接嚼食雪梨,家长可以制作成雪梨汁给宝宝饮用,有降火的功效。


4、蔬菜中含有较多的纤维素,进食之后不仅对人体健康大有好处,还可以有效缓解便秘症状。因为奶粉中几乎不含有纤维素,宝宝经常饮用奶粉会导致身体缺乏纤维素,导致大便干燥,排便时还可能导致便血,因此家长要多给宝宝进食新鲜的蔬菜,还可以补充大量矿物质,维生素以及微量元素。


5、如果宝宝的便秘症状十分严重,家长应该减少奶粉进食次数,帮助宝宝戒掉奶粉,年龄较大的宝宝适合添加辅食,奶粉每天的饮用量要合理控制,可以避免饮用太多奶粉导致上火。


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